DIJETA ZORANE MIHAJLOVIĆ: Zahvaljujući ovom režimu ishrane, ministarka se prepolovila (JELOVNIK)
Smršala je nevjerovatnih 18 kilograma, na sasvim jednostavan način
Bitka sa viškom kilograma je daleko iza nje. Mnogi su se pitali kako je Zorana Mihajlović uspjela liniju da dovede u red, a ona je u nekoliko navrata govorila o tome.
Ona kaže da je uz pomoć doktora Jagode Jorge smršala 18 kilograma.
“Volim da se dobro osjećam i da lijepo izgledam, a imam i dovoljno godina da moram da vodim računa o sebi i svom zdravlju. Ako hoću da na svom poslu dam najviše i vodim računa o svojoj porodici, moram da budem u dobroj formi. Suština je da budemo zdrave, jer kad smo zdrave, onda je sve drugo samo igra”, kaže Zorana Mihajlović za “Srpski telegraf”.
Ona kaže da pazi na ishranu.
Podijelila je sa gledaocima da ujutru, nakon što nahrani kućne ljubimce, pije sok od jabuke, cvekle i šargarepe.
Ustaje oko četiri, pola pet, a liježe ranije. Svako jutro na prazan stomak popije sok od jabuke, cvekle i šargarepe.
“Važno je da oko podneva poštujem vrijeme za obrok, koji se sastoji od kombinacije svježeg povrća a popodne meso, riba, zeleno povrće i salata. I, naravno, posle posla, pet puta nedjeljno idem na trening, uglavnom pilates, a uskoro krećem i da treniram boks”, rekla je ministarka.
“Vježbam svaki dan osim vikendom koji je, ipak, za uživanje”, rekla je ministarka i dodala da trenira poslije posla, a onda, ako obaveze to nalažu, nastavi sa radom ili ide kuće.
